Empi uke 猿臂受け

À retenir

Réception utilisant le coude dans une forme spécifique.

Placement

Réception utilisant le coude dans une forme spécifique.

1. Fais démontrer le placement et la trajectoire par ton professeur.

Points à vérifier

• Étudie la distance courte sans chercher un contact fort.

Erreurs courantes

• Accélérer avant de maîtriser le placement et le retour.

Petit exercice

Observe puis décompose sans partenaire.

Travaille les applications à deux sous la supervision du professeur. Les niveaux et variantes dépendent de l’exercice.