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Techniques

Gyakuzuki 逆突き

Coup de poing opposé à la jambe avant

Ma progression

À retenir

Coup de poing du bras opposé à la jambe avant.

Illustration pédagogique de Gyakuzuki — Cette illustration est commune à la technique et à sa position dédiée. Elle montre un repère simplifié du placement et du bras qui agit.

Placement

Coup de poing du bras opposé à la jambe avant.

Depuis une garde stable, coordonne bassin et bras opposé.

Points à vérifier

Le corps participe sans perdre les appuis.

Erreurs courantes

Arracher la frappe uniquement avec le bras.

Petit exercice

Pratique sur place, en vérifiant le retour en garde.

Travaille les applications à deux sous la supervision du professeur. Les niveaux et variantes dépendent de l’exercice.

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