🥋 Wado ← Retour au catalogue

Techniques

Ten-gi 転技

Adaptation de la technique

Ma progression

À retenir

Repère Wado lié à l’adaptation de la technique à la situation.

Illustration pédagogique de Ten-gi — Enchaînement pédagogique simplifié. Les vues donnent des repères de liaison ; niveaux, réception et contrôle suivent les consignes du professeur.

Placement

Repère Wado lié à l’adaptation de la technique à la situation.

Observe comment la technique s’accorde au placement dans l’exercice.

Points à vérifier

Distance et action restent cohérentes.

Erreurs courantes

Appliquer un geste identique à toutes les distances.

Petit exercice

Compare deux démonstrations guidées au dojo.

Travaille les applications à deux sous la supervision du professeur. Les niveaux et variantes dépendent de l’exercice.

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