Ten-tai 転体
Changement d’orientation du corps
À retenir
Repère Wado lié à la modification de l’orientation du corps.
Placement
Repère Wado lié à la modification de l’orientation du corps.
- Fais montrer l’orientation attendue par le professeur.
Points à vérifier
- La rotation implique le corps, pas seulement les épaules.
Erreurs courantes
- Tourner sur des pieds bloqués.
Petit exercice
Travaille une rotation lente avec les appuis disponibles.
Travaille les applications à deux sous la supervision du professeur. Les niveaux et variantes dépendent de l’exercice.
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