🥋 Wado ← Retour au catalogue

Techniques

Tetsui uke 鉄槌受け

Défense du poing marteau

Ma progression

À retenir

Réception utilisant la forme de poing dite marteau.

Illustration pédagogique de Tetsui uke — Illustration simplifiée d’un repère du geste. Les variantes, surfaces, trajectoires et appuis se précisent avec le professeur.

Placement

Réception utilisant la forme de poing dite marteau.

Fais démontrer le placement et la trajectoire par ton professeur.

Points à vérifier

La surface et la trajectoire sont distinctes d’une frappe libre.

Erreurs courantes

Accélérer avant de maîtriser le placement et le retour.

Petit exercice

Travaille lentement le trajet montré au dojo.

Travaille les applications à deux sous la supervision du professeur. Les niveaux et variantes dépendent de l’exercice.

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