Tobi geri 飛び蹴り

À retenir

Famille de coups de pied sautés, notamment Mae tobi et Yoko tobi.

Placement

Famille de coups de pied sautés, notamment Mae tobi et Yoko tobi.

1. Prépare d’abord équilibre et réception avec le professeur.

Points à vérifier

• Réception contrôlée avant la recherche de hauteur.

Erreurs courantes

• Essayer un saut sans maîtriser la réception.

Petit exercice

Étudie la préparation au dojo ; ne travaille pas le saut seul depuis une fiche.

Travaille les applications à deux sous la supervision du professeur. Les niveaux et variantes dépendent de l’exercice.