Tsugi ashi 継ぎ足

À retenir

Déplacement où un pied rejoint ou suit l’autre selon la forme.

Placement

Déplacement où un pied rejoint ou suit l’autre selon la forme.

1. Fais démontrer le placement et la trajectoire par ton professeur.

Points à vérifier

• Évite de perdre l’équilibre quand les pieds se rapprochent.

Erreurs courantes

• Accélérer avant de maîtriser le placement et le retour.

Petit exercice

Travaille une courte distance sans frappe.

Travaille les applications à deux sous la supervision du professeur. Les niveaux et variantes dépendent de l’exercice.