Uchi uke 内受け
Défense vers l’intérieur — convention Wado retenue
À retenir
Dans la terminologie Wado retenue ici, défense de l’extérieur vers l’intérieur.
Placement
Dans la terminologie Wado retenue ici, défense de l’extérieur vers l’intérieur.
- Prépare le trajet de l’avant-bras selon la démonstration.
Points à vérifier
- Coude et buste restent organisés.
Erreurs courantes
- Confondre Uchi et Soto selon les conventions d’un autre style.
Petit exercice
Travaille alternativement les deux trajets sans partenaire.
Travaille les applications à deux sous la supervision du professeur. Les niveaux et variantes dépendent de l’exercice.
Consulter la source ↗