Ude uke 腕受け

À retenir

Réception avec l’avant-bras, selon la direction et la surface utilisées.

Placement

Réception avec l’avant-bras, selon la direction et la surface utilisées.

1. Fais démontrer le placement et la trajectoire par ton professeur.

Points à vérifier

• Les termes et le trajet suivent la convention du dojo.

Erreurs courantes

• Accélérer avant de maîtriser le placement et le retour.

Petit exercice

Compare les surfaces d’avant-bras avec le professeur.

Travaille les applications à deux sous la supervision du professeur. Les niveaux et variantes dépendent de l’exercice.